【ダイエット中でも食べられる】鍋スープを使った旨味ヘルシーカレー
ダイエット中の方でも食べられるヘルシーカレーのレシピを紹介します。 ポイントは鍋の素を使うことです。 家カレーは低カロリー 家で作るカレーは実はカロリー高くない。 ウソと思うかもしれませんが実際に市販のルーの一皿分のカロリーを調べると意外と高くないんです。 例えば代表的なバーモントカレーは一皿分105kcal、こくまろカレーに至っては98kcalと100を割る数値です。 じゃなんで外食のカレーは6 […]
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